Odzyskiwanie Mocy oraz Sprawczości
Praca z blokadami, poczuciem bezsilnosci, granicami i decyzjami
Opis sesji
To praca dla osób, które czują, że oddały swoją moc innym ludziom, sytuacjom albo przeszłym doświadczeniom. Dla tych, którzy wiedzą, czego chcą, ale nie potrafią po to sięgnąć albo ciągle cofają się w tym samym miejscu.
Podczas tej pracy odzyskujesz poczucie wpływu na swoje życie, jasność decyzji i wewnętrzną siłę. Znika chaos, wahanie i poczucie utknięcia. To proces, który pomaga stanąć po swojej stronie, wrócić do siebie i zacząć działać z miejsca pewności, a nie lęku.
Jak wygląda sesja?
Sesja odbywa się w bezpiecznej, spokojnej przestrzeni — stacjonarnie lub online, w zależności od Twoich potrzeb. Forma online jest równie skuteczna jak spotkanie na żywo, ponieważ pracujemy z Twoją świadomością i podświadomością, a nie z fizycznym miejscem.
Każda sesja zaczyna się od rozmowy. To moment, w którym opowiadasz, z czym przychodzisz, co jest dla Ciebie ważne i co chcesz zmienić. Razem określamy intencję i kierunek pracy.
Następnie wchodzisz w stan głębokiego rozluźnienia (theta), w którym umysł się wycisza, a dostęp do podświadomości staje się łatwiejszy. W tym stanie możesz dotrzeć do emocji, wspomnień i zapisów, które wpływają na Twoje życie, nawet jeśli na co dzień nie są świadome.
W trakcie sesji pracujemy z tym, co się pojawia — z emocjami, obrazami, odczuciami i przekonaniami — po to, aby uwolnić to, co już Ci nie służy, i przywrócić wewnętrzną równowagę.
Na zakończenie wracasz do pełnej świadomości w swoim tempie, a ja pomagam Ci zintegrować to, co zostało poruszone. Każda sesja jest indywidualna. To nie jest gotowy schemat — to spotkanie z Twoim wewnętrznym światem.
Przeciwskazania
Sesje hipnozy i pracy z podświadomością nie są wskazane dla osób:
- Z aktywną psychozą, schizofrenią lub innymi ciężkimi zaburzeniami psychicznymi
- W stanie ostrego kryzysu psychicznego
- Pod wpływem alkoholu lub substancji psychoaktywnych
- Z niekontrolowaną epilepsją
*Jeśli jesteś w trakcie leczenia psychiatrycznego lub przyjmujesz leki psychotropowe, przed sesją warto skonsultować udział z lekarzem prowadzącym. Praca, którą oferuję, nie zastępuje leczenia medycznego ani psychoterapii — może być ich uzupełnieniem, ale nie alternatywą.
Jak wygląda sesja?
Aby umówić sesję, wystarczy kilka prostych kroków.
1. Miejsce
Sesja odbywa się w spokojnej, bezpiecznej atmosferze — stacjonarnie lub online, w zależności od Twoich potrzeb. Forma online jest równie skuteczna jak spotkanie na żywo, ponieważ pracujemy z Twoją świadomością i podświadomością, a nie z fizycznym miejscem.
2. Rozmowa wprowadzająca
Każda sesja zaczyna się od rozmowy, w której mówisz, z czym przychodzisz i co jest dla Ciebie ważne. Wspólnie określamy intencję oraz kierunek dalszej pracy.
3. Wejście w stan głębokiego rozluźnienia
Następnie wchodzisz w stan głębokiego relaksu (theta), w którym umysł się wycisza. Dzięki temu dostęp do podświadomości staje się łatwiejszy i bardziej naturalny.
Praca z podświadomością
W tym stanie możesz dotrzeć do emocji, wspomnień i wewnętrznych zapisów, które wpływają na Twoje życie. Nawet te nieuświadomione na co dzień mogą się bezpiecznie ujawnić.
Uwalnianie i równoważenie
Podczas sesji pracujemy z tym, co się pojawia — emocjami, obrazami, odczuciami i przekonaniami. Celem jest uwolnienie tego, co już Ci nie służy, i przywrócenie wewnętrznej równowagi.
Integracja i powrót
Na zakończenie wracasz do pełnej świadomości w swoim tempie. Pomagam Ci zintegrować to, co zostało poruszone podczas sesji.
Każda sesja jest inna i dopasowana wyłącznie do Ciebie. To nie jest gotowy schemat, lecz spotkanie z Twoim wewnętrznym światem.
Etyka i bezpieczeństwo
Każda sesja odbywa się z poszanowaniem Twojej autonomii, granic i tempa. Nie narzucam treści, interpretacji ani decyzji — to, co się pojawia, pochodzi z Twojego wewnętrznego świata.
Pracuję w sposób uważny i bezpieczny, dbając o to, abyś czuła się wysłuchana, wsparta i zaopiekowana na każdym etapie procesu. Twoje doświadczenia i treści poruszane podczas sesji pozostają poufne. Proces zmiany jest indywidualny i zależy od Twojej gotowości, zaangażowania i wewnętrznej pracy.
Ta praca jest dla Ciebie, jesli:
- Czujesz, że coś w Tobie woła o uwagę i zmianę.
- Masz dość powtarzających się schematów, emocji lub reakcji.
- Chcesz zrozumieć źródło swoich trudności, a nie tylko je maskować
- Jesteś gotowa/gotowy spotkać się ze sobą głębiej
- Szukasz realnej zmiany, a nie chwilowej ulgi.
Ta praca nie jest dla Ciebie, jeśli:
- Szukasz „szybkiej naprawy" bez udziału własnej świadomości
- Chcesz, żeby ktoś wziął odpowiedzialność za Twoje Życie zamiast Ciebie
- Nie jesteś gotowa/gotowy na kontakt z emocjami i wewnętrznymi treściami
- Oczekujesz cudów bez osobistego zaangażowania
Ta praca jest zaproszeniem do spotkania z prawdą o sobie — a nie ucieczką od niej.